Религиозен празник за "Бяло братство"

Паневритмията е част от духовните практики, с които на 19 август се посреща в Рила Слънчевата нова година.

Според, Людмила Червенкова - главен асистент в НСА "В. Левски" в катедра "Кинезитерапия и рехабилитация" резултати от проучванията, показват че началното обучение по паневритмия води до спад на равнището на ситуативната тревожност, значимо се понижава депресивността, увеличат се чувството за щастие и жизнената удовлетвореност, повишава се устойчивостта на стрес.

Развиват се и познавателните процеси - възприятие, памет, мислене, подобрява се концентрацията. С упражненията се подобряват ставната подвижност и дихателната функция, укрепва мускулатурата, нормализира се артериално налягане, усъвършенства се координацията на движенията. При изпълненията на открито - сред природата, въздейства чистият въздух, слънцето, йонизацията.

Освен ритъма на музиката, положително влияние има и текстът на песните - според психолози те съдържат "позитивни психологически програми за справяне с трудностите в живота". Колективният характер на упражненията усъвършенства социалните умения - подобряват се способността за общуване чрез развиване на толерантност, търпение и усъвършенстване на способностите за работа в група, казва тя като кинезитерапевтът.

Практиката е достъпна и приложима за широк възрастов диапазон - от деца в късна предучилищна възраст до хора на 70-80 години. Философията, че човек е не само физическо, но и духовно същество, е в основата както на паневритмията, така и на останалите подобни практики като тай-чи и йога, обяснява специалистът. И при трите вида упражнения въздействието върху човека е многостранно - чрез движение, дишане, концентрация на мисълта, съзнателен контакт с природата като източник на възстановяващи здравето влияния.

Като специалист кинезитерапевт тя обяснява, че разликата пък е, че освен движение, мисъл и слово, паневритмията съдържа, като решаващ и неотделим фактор на въздействие, музиката. А музиката е универсален език - прескача рамките на интелекта и директно говори на съзнанието.